Nama : Lengkuas

Nama latin : Alpinia Galanga

Lengkuas adalah tanaman toga dengan jenis umbi-umbian yang bisa hidup di daerah dataran tinggi maupun dataran rendah. Lengkuas dapat tumbuh di tempat yang terbuka, di bawah sinar matahari penuh atau yang sedikit terlindung. Lengkuas dapat tumbuh dengan baik tanah yang lembab dan gembur dan akan kesulitan tumbuh di tanah yang becek. Lengkuas adalah jenis tanaman rempah-rempah yang banyak di tanam di Asia.

Khasiat Lengkuas :

selain menjadi bumbu masakan, lengkuas juga bermanfaat bagi tubuh karena memiliki banyak kandungan vitamin A, B1, B2, B3, C,  dan mineral seperti kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, dan zink. banyaknya kandungan nutrisi dalam rempah ini membuatnya memiliki manfaat untuk kesehatan, yaitu :

  1. meminimalisir radikal bebas = lengkuas memiliki berbagai antioksidan yang dapat membantu meminimalisir radikal bebas. selain itu, zat tersebut dapat membasmi komponen toksik yang masuk ke dalam tubuh .
  2. melindungi dari infeksi = lengkuas menghasilkan minyak atsiri. Minyak ini dapat mengatasi berbagai infeksi yang terjadi akibat patogen seperti jamur, ragi, dan parasit.
  3. mengatasi radang sendi = lengkuas ini mengandung flavonoid, tanin, saponin, dan beberapa senyawa fenolik. Fitokimia ini dapat menunjukkan efek antiinflamasi dan analgesik yang kuat.
  4. meningkatkan kesehatan rambut

2 thoughts on “Lengkuas”

  1. What i do not realize is in fact how you are no longer actually much more wellfavored than you might be right now Youre very intelligent You recognize thus considerably in relation to this topic made me in my view believe it from numerous numerous angles Its like men and women are not fascinated until it is one thing to do with Lady gaga Your own stuffs excellent All the time handle it up

  2. Keep up the fantastic work! Kalorifer Sobası odun, kömür, pelet gibi yakıtlarla çalışan ve ısıtma işlevi gören bir soba türüdür. Kalorifer Sobası içindeki yakıtın yanmasıyla oluşan ısıyı doğrudan çevresine yayar ve aynı zamanda suyun ısınmasını sağlar.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *